こんにちは♡ 最近こんな本を買ってみましたー！ 『大人女子のための続く筋トレ』 最近筋肉をつけて身体を引き締めたい！という気持ちが高まっていたので、こんな本を本屋さんで見つけて買ってしまいました。 他にも筋トレ系の本はたくさん並んでましたが、「…